Wichtige Säulen eines starken Immunsystems und guter Gesundheit


Umgebung

Ernährung

Bewegung

Entspannung



Das Thema Gesundheit ist gerade in der heutigen Zeit in aller Munde. Ein intaktes und starkes Immunsystem ist in diesen Zeiten wichtiger denn je. Ganz bewusst wird uns der Wert unserer Gesundheit, wenn wir krank werden. Ausgewogenheit in den Bereichen Umgebung, Ernährung, Bewegung und Entspannung sind tragende Säulen der menschlichen Gesundheit. Man sollte sich deren Wechselwirkung untereinander stets bewusst sein. Wir fühlen uns gesund und vital, wenn diese vier Einheiten im Gleichgewicht sind und die Lebensenergie frei fließen kann. Die Lebensenergie ist jene Kraft, die gesund macht und gesund erhält, eine Kraft, die Wachstum und Entwicklung bewirkt. In unserer ganzheitlich orientierten und individuellen Gesundheitsberatung stehen Ihre Wünsche, Ziele, Vorlieben und Abneigungen im Mittelpunkt. Ziel ist ein maßgeschneidertes Angebot angepasst an Ihre persönliche Lebenssituation und die Herausforderungen des Lebens. Das kann sowohl ein Bewegungsprogramm, ein Ernährungsplan, ein kinesiologischer Test auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten als auch eine mögliche Anpassung in Ihrem häuslichen Umfeld sein.